サウナ

テレビが無いサウナ5選 脳をオフにしたい「テレビいらない派」には最適

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サウナーのみなさん、こんにちは。

みなさんはサウナ(サ室)のテレビについて、必要派? いらない派?

私はいらない派です。

なぜなら、ちゃんとととのえないからです。

 

熱いの我慢して、水風呂入って外気浴したらととのうでしょ?

と思うかもしれません。

 

でも、サウナでととのうには、頭の中を完全にオフにすることが重要なんです。

「熱すぎて何も考えられねー」

「冷たすぎて何も考えられねー」

灼熱と極寒を体験したあとは、

「やっと休める・・・」

と何も考られず、椅子に座ってただただ体を休める。

 

このように強制的に頭の中をオフにすること、つまり何も考えられない状態にすることにより脳を休ませることができます。

それゆえにしっかりととのうことができます。

 

しかしテレビがあると、雑音や雑念が入ってきて、気が散るんですよね。

といういことで今回は「テレビが無いサウナ」をご紹介します。

 

ととのう理屈が知りたい方はこちらの書籍を参考にしてみてください。

サウナに対する心がまえが変わりますよ。

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サウナの教科書を読んでサウナをより深く楽しもう

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代々木上原の大黒湯

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昭和レトロな空間が魅力な銭湯です。

東京メトロ千代田線の代々木上原駅から徒歩5分です。

ととのい椅子もチョーおすすめですのでぜひ一度行ってみてください。

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代々木上原の昭和レトロな大黒湯 ととのい椅子で超絶リラックス 

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椎名町の妙法湯

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館内がキレイなのでキレイ好きなサウナーさんには絶対おすすめ。

西武池袋線椎名町駅から徒歩5分です。

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妙法湯 椎名町のキレイな銭湯 キレイ好きなサウナーはぜひ行ってみて

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清澄白河の辰巳湯

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個性が強い辰巳湯さん。

休憩所には漫画がズラリ、テレビあり、ぬいぐるみぎっしり、独特の雰囲気ですの一度は言っておくべきひと風呂です。

半蔵門線/大江戸線の清澄白河駅を下車して徒歩3分です。

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江東区の辰巳湯 オリジナリティがありすぎる一度は行くべきサウナ

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東中野の松本湯

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中野区東中野の松本湯さん。

テレビはありませんがゆったりとしたBGMが流れています。

20名程度入れる大型サウナで、サウナ→水風呂→ととのい椅子の動線も最高です。

東京メトロ東西線の落合駅を下車して徒歩3分です。

松本湯
中野区東中野の松本湯 バツグンの動線と畳スペースで最高にととのう!

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黄金湯

黄金湯

墨田区太平の黄金湯さん。

錦糸町駅から徒歩6分の好立地です。

予約制なので、混雑を回避して利用できます。

周辺にはオフィスビル、スカイツリー、墨田公園、オリナスがありますので、何かのついでに寄ってみるといいかもしれません。

サウナーには外せないひと風呂です。

黄金湯
サウナ巡りには外せない黄金湯 錦糸町駅から徒歩6分の好立地の銭湯

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おすすめは耳栓

人によっては、いつもいつもテレビが無いサウナに行けるわけではないと思います。

そんなときにおすすめするのが耳栓です。

これでノイズカットしてととのっちゃいましょう。

 

「小さいから無くしそう」

「サ室から出たらどこへ置いておけばいいかな?」

という人はポケット付きのサウナハットも検討するといいでしょう。

サウナハットに入れておけば無くさないし、サ室に入るときに忘れることもありません。

 

 

 

まとめ

これからも「脳のオフ」にこだわるサウナーさん向けにテレビ無しサウナを紹介していきます。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

とにかく空いているサウナがいいい!という方はこちらをどうぞ。

サウナ室
できれば教えたくない都内の空いているサウナ4選 混雑を避けたい人におすすめ

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