raido

現役営業マン|40歳からWEB制作とブログの副業開始|コツコツ毎月5桁の副収入|子供3人・子育て奮闘中|少年サッカーチームのコーチ|サウナ週3で仕事パフォーマンスを上げている|「継続は力なり」、「何事もとにかくやってみる」がモットー

サウナ室のイラスト

あなたは本当にととのえてる? サウナでととのうには2時間必要  

2024/5/21    ,

サウナに必要な時間はどのくらい? こんな疑問に答えます。   人それぞれ、といことは大前提ですが、個人的には2時間は必要とみています。 タイムスケジュールの詳細は後ほど説明しますが、ととのう ...

サウナの砂時計

サウナで暇つぶしをするコツとアイデア集 でも本当は暇が一番?

2024/5/17    , ,

「サウナの中はやることが無いから暇だ・・・。何かいい暇つぶしはないかな?」 という悩みをかかえていませんか?   私も最初は苦痛でしたよ。 スマホはいじれない、でもなんとか熱さをまぎらわした ...

ローリューランド川崎店

ロウリューランド体験レビュー 「ひとりサウナ」で超絶リフレッシュ!

2024/5/14    , ,

サウナに行っても周囲の雑音が気になって集中できない、というサウナーさん。 サウナに行きたいけど衛生面が気になる、ちょっと恥ずかしい、という理由で一歩踏み出せないサウナ未経験の方。   このよ ...

サインポール

1000円カットに不安ゼロで行く方法【頼み方とポイントをご紹介】

2024/5/1    , , ,

1000円カットに行ってみたいけど、どのように頼んだらいいかわからない・・・ このような悩みを解決します。   私も初めて1000円カットに行ったときは不安でした。 通い慣れた美容室であれば ...

食器洗い

タイミーの洗い場は大変? 洗い場が大好きな私の超リアルな仕事体験

2024/4/24    ,

タイミーの洗い場のお仕事ってどんなことするの? 食器洗いは楽(ラク)そうだけど、本当のところどうなのかしら? このような疑問にお答えします。   結論としては、「慣れれば楽」です。 「慣れれ ...

サッカー指導

これからコーチになる方へ捧げる小学生サッカーで大事なこと【5選】

2024/4/19    , ,

どのように指導したら子供たちは上手になるだろか。 どのような練習メニューを組んだらチームは強くなるだろうか。 このような疑問や悩みを抱えている少年サッカーのコーチや、これからコーチライセンスを取得する ...

ととのい椅子

「座れない」は避けたい!ととのい椅子がたくさんあるサウナ6選

2024/4/15    

サウナや銭湯に行ったら、ととのい椅子が少なくて全然座れなかった・・・・ このような苦い経験はありませんか?   もちろん私もあります。 特に初めて行く銭湯やサウナならなおさらです。 施設のW ...

sauna

初めてサウナへ行く人に親切すぎる解説「おすすめのサウナの入り方」

2024/4/12    ,

初めてサウナに行こうとしている方で、持ち物やサウナの入り方、おすすめの場所など事前に情報を知っておきたい、という人はけっこういるのではないでしょうか。   私自身もそうでしたが、初めて行くに ...

beer

休肝日を3日作ると人生が変わる!?体と心へのリフレッシュ効果は絶大

2024/5/1    ,

「健康診断で肝臓がひっかかって、お医者さんに休肝日を勧められた」 という中高年の方はけっこう多いのではないでしょうか。   私もその一人でして、会社の健康診断で「γ-GTP(ガンマ・ジー・テ ...

THE SPA 西新井

足立区西新井のTHE SPA 一度来たら帰りたくなくなる!?

今回は足立区西新井にあるTHE SPA西新井さんにお邪魔しました。 東武スカイツリーラインの西新井駅西口より徒歩3分です。   都内、駅近、スーパー銭湯、3拍子そろったこの情報だけで文句なし ...

© 2024 人生フリーハンド Powered by AFFINGER5