サウナ

サウナとか岩盤浴に行きたいけどなかなか時間がない・・・ それなら家でやっちゃいましょう！   ということで今回紹介するのは、イルコルポのミネラルバスパウダーです。 発汗入浴剤といって湯上がり ...

今回は目黒区東山にある文化浴泉さんにお邪魔しました。 「どうやら人気らしい」というのは事前調査でわかっていたので平日の夕方に訪問しました。   まだ16時だというのに下駄箱の空きは残り2~3 ...

今回は港区白金にあるアクアガーデン三越湯さんにお邪魔しました。 白金と言えば高級感があるイメージがありますが、三越湯さんはいたって普通の住宅街にありました。   さっそくサウナ快適スコアに参 ...

今回は港区南青山にある南青山 清水湯さんにお邪魔しました。 東京メトロ表参道駅から徒歩２分の好立地です。 学生さん、仕事帰りの方が多いのかな、と思いつつ平日夜の19:00頃に利用しましたが、まあまあ空 ...

サウナのケガや事故が多いらしい。 こんなうわさを耳にしたことはありませんか？   このウワサは事実です。 サウナのケガについては実際にニュースでも取り上げられています。 消費者庁によりますと ...

サウナに必要な時間はどのくらい？ こんな疑問に答えます。   人それぞれ、といことは大前提ですが、個人的には2時間は必要とみています。 タイムスケジュールの詳細は後ほど説明しますが、ととのう ...

「サウナの中はやることが無いから暇だ・・・。何かいい暇つぶしはないかな？」 という悩みをかかえていませんか？   私も最初は苦痛でしたよ。 スマホはいじれない、でもなんとか熱さをまぎらわした ...

サウナに行っても周囲の雑音が気になって集中できない、というサウナーさん。 サウナに行きたいけど衛生面が気になる、ちょっと恥ずかしい、という理由で一歩踏み出せないサウナ未経験の方。   このよ ...

サウナや銭湯に行ったら、ととのい椅子が少なくて全然座れなかった・・・・ このような苦い経験はありませんか？   もちろん私もあります。 特に初めて行く銭湯やサウナならなおさらです。 施設のW ...

初めてサウナに行こうとしている方で、持ち物やサウナの入り方、おすすめの場所など事前に情報を知っておきたい、という人はけっこういるのではないでしょうか。   私自身もそうでしたが、初めて行くに ...