セルフロウリュができるサウナは墨田区の寺島浴場　東向島駅徒歩3分

サウナブームが広がってからしばらく経ちますが、ロウリュを取り入れたサウナ施設や銭湯が少しづつ多くなってきた印象があります。

サウナーさんの中には、

• セルロウリュを楽しみたい
• オートロウリュはどうも味気ない
• セルフロウリュを一度やってみたい

という方もいるのではないでしょうか。

今回は、そんなサウナーさん向けのセルフロウリュができる銭湯、墨田区東向島にある「寺島浴場」さんを紹介します。

私もサウナに通っていてセルフロウリュに初めて出会った銭湯がこの寺島浴場さんです。

セルフロウリュをするにはいくつかルールがありますが、セルフロウリュができる数少ない銭湯です。

それにしても、あの「ジュワジュワ〜」という音と熱気がたまらないですよね。

それではレビューへいきましょう！

この記事を書いた人

当ブログの運営者：ライド 所有資格：サウナ・スパ健康アドバイザー 東京を中心に30施設以上のサウナ・銭湯を訪問 愛読書：医者が教えるサウナの教科書（ 著：加藤 容崇氏）

寺島浴場さんのグッドポイント

セルフロウリュ

寺島浴場さんといえばやはりセルフロウリュですね。

オートロウリュはけっこう見慣れてきましたが、なんか味気ない部分もありますよね。

それに比べてセルフロウリュはジュワジュワ〜という心地いい音と共に、体感温度がいっきに上がる感じがとてもいいです。

気持ちいいぐらいに汗もかけます。

そんなセルフロウリュにはいくつかルールがあります。

（受付で「初めてです」と伝えるとオーナーさんが説明してくれます。）

1. 15分に1回（15分計の砂時計が目安）
2. 1回につき１杯だけ
3. 周りのお客さんに声をかける

タイミングと座る場所によっては自分でできないかもしれませんが、「やってみたい」という方はサ室に入るタイミングを図り、サウナストーンの近くに座るようにしましょう。

サ室はアツアツ・水風呂はキンキン

サ室は115℃、水風呂は14℃。

この激しい高低差でバキバキにととのえることができます。

かなり玄人好みと言える銭湯かもしれません。

寺島浴場さんの概要

寺島浴場さんの情報をまとめました。

ちょこっと情報

2時間ルール

サウナ利用者は「2時間まで」と決まっております。

受付でオーナーさんに言われますので、入浴前に時間を確認しておきましょう。

サ室の壁はガラス張り

サ室の中は入り口のドアの窓からしか見えない施設が多いと思うのですが、寺島浴場さんはドア以外に壁の一部も大きいガラスになっており、浴場からサ室の中が見えるようになってます。

ドアの小窓からサ室内を見ると混んでるかどうかわからないときがありますよね。

しかし、壁の一部が大きいガラスなのでサ室に空席があるかパッと見てわかるんです。

この造りもなかなかお目にかかれないと思いますよ。

サウナハット掛け

銭湯には珍しいサウナハット掛けが置いてあります。

物置ラックはよく見かけますが、ハット掛けもあるというのはかなりサウナーさん目線の気配りだと思いますね。

アクセス

東京スカイツリーラインの東向島駅より徒歩3分

まとめ

寺島浴場さんのポイントをおさらいです。

というわけで今回は墨田区東向島の寺島浴場さんのご紹介でした。

セルフロウリュがいい！という方はおすすめです。

それではまた次回お会いしましょう。

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