親子

ストレッチ

スポーツのあとはクールダウン! パフォーマンス向上とケガ予防で一石二鳥!

昨日の試合、疲れたな~。 足痛いし、かったるいな。 こんな感じで、スポーツをやっているお子さんが疲労を感じている様子を目にしませんか?   それってクールダウン、いわゆる整理体操をしていない ...

並んでサッカー練習を眺める子供たち

親子でコストゼロのサッカースクールを実現させよう! 有料スクールに通わずレベルアップ!

  サッカースクールに通ってる子が多いけど、うちの子も通わせた方がいいのかな? 通っているからといって上手くなるわけじゃないよね…? このように悩んでるパパママは多いのではないでしょうか。 ...

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